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医生提醒:玩手机要注意这3点,别等得了腱鞘炎才后悔_
作者:admin  日期:2020-06-28 05:39 来源:未知 浏览:

2020年注定不平凡,时光从我们的指尖一点点流过,不知不觉已到了6月,这段时间,整个国家因为一个小小的病毒被按下了暂停键,时间慢了下来,空间只限居家,很多人破天荒的在家超长待机一个月以上。

就在此刻,充满智慧的广大人民群众无不在竭尽所能的排解无聊。

其中,最大的乐趣当然是来源于玩手机:刷抖音看各种美食,“三缺一”打手机熊猫麻将,约起小伙伴们一起“吃鸡”,或者翻微博看最新疫情数据……可以说,宅在家的每一天都几乎离不开手机。

但手指在手机上滑动的时间长了,有些人突然感觉大拇指根部开始发酸发胀,甚至疼痛,手指活动也开始渐渐没那么灵活了,这是怎么回事?

小编告诉您,这就是狭窄性腱鞘炎找上门了!

什么是狭窄性腱鞘炎?

腱鞘炎究竟是怎么发生的呢,这还得从肌腱和腱鞘这两种特殊结构说起。

肌腱是肌肉附着于骨骼的末端连接,而腱鞘则是指包绕肌腱的鞘状结构,起到固定肌腱的作用,防止肌腱弹起或向两侧滑移;就好像电线中的金属丝被塑料外皮包住一样。

其中,腱鞘是两层膜结构,外层膜为纤维组织,附着于骨,内层膜与肌腱相连,分泌滑液,便于肌腱在腱鞘中滑动。

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